Descrição
Com nosso kit de rotina saudável ajudaremos você a criar uma nova rotina, rápida e com grandes benefícios para o seu organismo.
Esta mini rotina, não vai te ocupar mais do que 15 minutos, e recomendamos que seja feito sempre pela manhã.
Nosso kit contém:
- 1 raspador de língua em cobre puro com um saquinho de algodão
- 1 escova para esfoliação a seco (vegana)
- 1 óleo vegetal para pele de Argan do Marrocos
Como implementar a rotina:
Passo 1: Utilize o raspador de língua Ayurveda
Para desintoxicar o seu organismo, ao acordar utilize o raspador de língua, antes de escovar os dentes.
Benefícios:
- Funciona como um detox natural, eliminando as toxinas acumuladas na língua durante a noite
- Ajuda a eliminar bactérias que se formam na língua durante a noite, além de promover um hálito mais fresco
- Com a raspagem, aumenta-se o percepção sensorial dos sabores, que são sentidos na língua, ajudando também na digestão que começa pela boca
Como utilizar o seu raspador de língua?
A raspagem de língua deve ocorrer 1 vez ao dia ao acordar (antes mesmo de beber água e escovar os dentes).
Para usar, basta segurar as duas alças (pontas) e trazer, e puxar o raspador com suave pressão da parte de trás, para a ponta da língua. Você vai observar que uma substancia branca vai acumular no raspador. Enxague o raspador a cada vez que você for passá-lo.
Depois basta enxaguar a boca e seguir com a sua rotina normal de higiene.
Passo 2: Utilize a escova de esfoliação a seco vegana (antes do banho)
Benefícios:
- Energizante
- Estimula a circulação sanguínea e o sistema linfático
- Desintoxica
- Retira a pele morta, e estimula produção de colágeno
- Deixa a pele com aparência renovada
Para dar energia, estimular a circulação sanguínea, estimular o sistema linfático e deixar a sua pele com uma aparência renovada, utilize a escova antes do banho.
Utilize nas pernas e braços: movimentos de baixo para cima, das extremidades para o centro do corpo.
No abdômen e colo: movimentos circulares
Utilize de 1 a 2 vezes na semana, aumentando ou diminuindo a pressão ou frequência conforme a sensibilidade de sua pele. Após a escovação passe o óleo vegetal sobre a pele.
Passo 3: Passe o óleo Vegetal de Amêndoas (após o banho)
Para finalizar a rotina utilize o óleo vegetal de amêndoas sobre a pele, após a escovação. O óleo de amêndoas pode ser utilizado diariamente e tem alto poder hidratante, promovendo a renovação celular da derme.
Ideal para ser usado como carreador de óleos essenciais em massagens, uso facial ou capilar. Possui alto teor de ômega 9, vitamina A e E. Previne estrias e é indicado para irritação, coceiras, queimaduras e casos de fragilidade das unhas.
Benefícios:
- Óleo rico em vitamina A e E
- Altos níveis de ômega 9
- Altamente hidratante
- Antioxidante
- Diminui irritação e coceira
Você pode misturar o óleo vegetal de Argan com um ou mais óleos essenciais para potencializar o poder terapêutico em sua pele.
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