Má circulação costuma atingir as extremidades do corpo como pernas e braços. A falta de circulação adequada do sangue vem acompanhada de alguns sintomas como:
- coceira nas pernas;
- manchas vermelhas;
- pés e tornozelos inchados;
- sensação de peso e cansaço;
- sensação de formigamento ou dormência;
- cor azulada nas regiões com má circulação;
- queda dos pelos das pernas.
Se você sente alguns desses sintomas, vamos te passar uma receitinha maravilhosa para ajudar a melhorar a sua circulação. E o melhor, sem produtos tóxicos, e você mesma pode fazer em casa. Para fazer a receita você vai precisar de:
Frasco âmbar com válvula spray de 100 mls (a venda no nosso site)
20💧cipreste
20💧capim limão
20💧Peppermint
30💧Lavanda
Complete o frasco com óleo carreador de sua preferência. Temos diversas opções de óleos carreadores a venda no site.
Com uma boa porção da mistura, massageie do tornozelo em direção ao joelho por alguns minutos, para estimular o retorno venoso.
Você pode fazer essa massagem pela manhã e à noite, sempre que quiser.
Daiane Freitas escreveu esse post e é "Certified Essential Oil Specialist" pela doTERRA nos Estados Unidos. (insta: @daianefreitasoficial)